É PRECISO TOMAR UMA DECISÃO... E ENTÃO O PRIMEIRO PASSO.
Quando chegamos a conclusão que única pessoa que pode realizar tudo aquilo que queremos, com a permissão e as bençãos de Deus, somos nós mesmos, deixamos de lado o comodismo, e então, começamos a fazer tudo para que o nosso objetivo seja alcançado.
A atitude mais importante para iniciar a nossa jornada, rumo ao alvo, é assumir a responsabilidade por aquilo que queremos.
Não precisamos fazer coisas extraordinárias, basta nos colocarmos em movimento, produzindo mudanças em tudo aquilo que for necessário. Com o tempo, vamos mudando tudo aquilo devemos mudar, sempre mantendo o foco no nosso objetivo.
As realizações que almejamos são alcançadas gradativamente, através de ações contínuas, consistentes e persistentes.
O segredo é começar.
Seja o que for que queiramos, simplesmente comece.
♡ Nutricionista em formação ♡
Classificada no processo seletivo para o curso de Nutrição.
Vamos em frente!!!
2016.2
Classificada no processo seletivo para o curso de Nutrição.
Vamos em frente!!!
2016.2
Nutri 2020
DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO
31 de Março – Dia da Saúde e Nutrição
O objetivo do Dia da Saúde e Nutrição, comemorado hoje, 31 de março, é conscientizar a população para a importância da saúde e boa alimentação.
Adquirir bons hábitos alimentares é direito de todos.
A alimentação saudável não tem a função de apenas satisfazer a fome, mas principalmente manter a saúde em todos os aspectos vitais.
Uma alimentação saudável deve incluir o consumo de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano, melhorando assim a qualidade de vida.
Para uma melhor nutrição, consuma menos alimentos processados e passe a consumir mais alimentos naturais.
A atividade física regular traz benefícios para a saúde e tem efeitos na resposta do corpo à absorção dos nutrientes.
O que é bom para o seu amigo, pode não ser bom para você!
Procure um nutricionista para prescrever um plano alimentar de acordo com as suas necessidades!
Individualidade biológica!!!
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